来源：竞报
来做心理咨询的“房奴”的病历堆了高高一摞
压力太大 心理诊所负翁多
从去年六七月份到现在，“房奴”咨询心理问题明显增多，这是以前没有的现象。记者个人接触到的个案就有60多件，占到整个心理咨询人数的10%左右，他们中的很多人都是因为购买价格过高的房子而背上高额房贷，从而导致了心理问题或疾病。中国心理学会会员、中国科学院心理研究所“现代心理科学及其应用专业”博士、北京博爱心理咨询中心孙欲晓近日对记者说，“心理问题多种多样，单一的房贷问题引起心理疾病的人数能占到一成就是很高的比例了。”
北京慧源咨询与治疗中心心理咨询师李玲介绍，从去年开始，“房奴”咨询心理问题明显增多。她没有具体做过统计，但“房奴”心理咨询能占到整体的6%至7%左右。记者从北京两家大型精神医学专科医院―――北京安定医院和回龙观医院了解到，几十年的房贷很容易让人产生一种长期的压力。北京安定医院第四病区主治医师刘军说：“购房者的还贷时间长达十年、二十年，甚至三十年，多数购房者会产生或多或少的心理问题。”
典型案例
海归博士成海待 每月房贷七千多
案例一：晓乐 34岁 IT行业
买大房子让他陷入焦虑
晓乐硕士毕业后，踏入IT行业，并通过这个工作得到了爱情，得到别人对他的认可，这个职业让他如鱼得水，于是他和女朋友决定在北京“安居乐业”―――买房。两人每个月的收入是8000多元，为了尽早还清贷款，他们每个月还银行3000多元。晓乐说：“起初没觉得有什么问题，但父亲突然患病，让我感觉到生活的压力、还贷的压力。过去我经常和朋友泡吧，和女朋友每天也是在外吃饭，自己从来不做饭。自从感到还贷压力后，朋友再约我出去玩、吃饭什么的，我都用‘最近真是太忙了’来回避。其实我不是没有时间，是没有这个经济能力。”晓乐现在开始和女朋友在家自己做饭吃，“就是买房改变了我的生活，改变了我的人际交往，给我带来了压力，房子让我的心理承受能力越来越差。”
晓乐也曾想跳到一家待遇、工资比现在好的单位，但接触几个后，他不敢贸然去跳槽，因为怕新的环境和新同事不能接受他，自己反而失去了固定的工作和稳定的收入。“我现在经常和女朋友为一点小事、一句话吵架，而且越吵越凶。如果是过去，女朋友说分手，我们可能真的会分手。但一想到分开后，自己一个月4000多元的工资还房贷就要3000多元，那我肯定是承受不住的。”晓乐说。
那段时间的晓乐经常胸闷、气短，也经常做噩梦、失眠，怕失去女朋友、失去现在的生活，怕在北京站不住脚，被同学、老乡看不起。
医生诊断：
孙欲晓博士指出，晓乐因为生活压力、还贷压力导致焦虑，而这种焦虑进而转变成广泛性的心理焦虑。也就是还贷的压力被泛化，原来情绪上的问题被带到生活的各个方面。
晓乐的性格本身就是追求完美的人，总想把事做得比别人好。就像买房子，其实两个人买100多平方米的房子就足够了，但他非要买个跃层式的房子。这个房子虽然满足了他的心理，但更多的是让他待在屋子里感到不踏实。就像晓乐自己说的，“原来对这个屋子美好的畅想现在都转变为无尽的压力，原来的空中阁楼，现在是一个笼子。”
案例二：小鹏 高级管理人员 31岁
大房子换成经济适用房解放了他
“假如说我像一只鸟从这个14楼的窗户飞出去，我会怎么样呢？我是不是能够得到解放呢？”小鹏说。博士毕业的他是海归派，月薪一万多元，对生活品质的要求比较高，所以买了一套比较大的房子，位于四环以内，面积160平方米。
一年前，小鹏因为和上司发生冲突失去了工作。而他的上司在业内影响力很大，以至于此后小鹏找不到一家愿意接纳他的公司，只能靠以前存的钱维持生计。而每月高达7000元钱的房贷，成了他沉重的包袱。
“如果我还是单身的话，我根本无所谓。但是现在不行啊，贷款买了房，买了车，而且我还有妻子，妻子最近还怀孕了。”沉重的还贷压力让小鹏出现自杀倾向。
医生诊断：
小鹏有自杀倾向，属于重度抑郁症患者。
孙欲晓博士介绍，小鹏是这些咨询者中最重的患者，属于特例。因为小鹏已经处于疾病状态，对他的治疗有心理治疗和药物治疗。最后小鹏卖掉了这个繁华地段的大房子，在天通苑买了一个每平方米2000多元的经济适用房。用小鹏自己的话说，“我感觉一下子解放了！”
（注：文中受访者均为化名）
人群特点
多发于22岁至35岁的青年人
孙欲晓博士介绍，因为还房贷而出现困惑、迷茫、焦虑、压抑等心理问题的“房奴”，基本是22岁至35岁的青年人。大多是大学刚毕业或博士毕业，这个年龄段的人群喜欢争强好胜、喜欢迎接挑战。以前这部分人最容易跳槽，但因为买房却不敢轻易跳槽。因为买房后，他们需要用稳定的收入来保证还贷，他们感觉到自己的经济突然紧张了，不能再像以前那样随意地生活和消费。
心理承受能力较差
“现在35岁以内的年轻人都是上世纪70年代出生的独生子女，这些年轻人是否有举债过日子的生存能力？一般来说他们独立生活的能力比较差，成长基本是一帆风顺的，没有经历过挫折，心理承受能力也比较差。因此，当他们遇到一点风波或生活事件，或多或少会出现一些心理问题。”孙欲晓博士指出，如果他们没有这个经济能力和足够的心理承受能力，那么在面对风险的时候就要承受更多的负面心理因素，这个因素有可能改变他们的生活轨迹和现状，其心理就容易处于亚健康或疾病状态。
性格多为争强好胜
孙欲晓介绍，追求完美、争强好胜、攀比心理等性格，决定了一部分人通过买房来满足了其“虚荣”心理，如果他们买了能力以外的房子，或以后遇到不可预知的问题，那他就要面对随之带来的心理压力、心理问题。
心理专家
不理智购买大房子导致心理问题
北京回龙观医院心理科主任屈英提到，现在社会的主流趋势是大家都在买房，而且贷款条件很宽，买个房子并不是一件很难的事。但往往很多人忽视自己的经济和心理承受能力，不理智地购买超出自己经济承受能力的大房，导致心理出现问题。
屈英还指出：“无房不婚，成家立业中‘家’的传统观念，依然推动着我国年轻人的购房需求。尤其是男性，房子是体现他们自我价值的一个重要标准。这种无形的压力导致很多年轻人盲目地购买大房、复式房，进而出现心理问题。”
相关调查
近八成人买房贷款40万以上
98.09%的还贷人有焦虑情绪
9月13竞报与搜房网联合进行的一项调查显示一项调查显示，高达98.09%背有房贷的人，心理上会产生焦虑情绪。
这项调查共有4366人参与。调查表明，其中80％的受访者处于20岁至25岁之间。打算在3年内买房的人数高达4144人，占总数的94.92％。而其中需要贷款10万元至20万元的有111人，占总数的2.54%；需要贷款20万元至30万元的有481人，占总数的11.02%；需贷款30万元至40万元的有407人，占总数的9.32%；而需要贷款40万元以上的人数高达3367人，占总数的77.12%。
而已经有房屋贷款的受访者中，98.09％的人或多或少在心理上有一些负面情绪：选择“自己心里老放不下房贷”的人为3700人，占总数的21.23%；选择“经常失眠”和“心情郁闷”的人数分别为3404人，均达到总数的19.53%；有“焦虑”、“脾气暴躁”情绪的人分别为18.47%、19.32%；还有333人选择“其他”，占到总数的1.91%。
解决方案
心理问题严重要求助医生
“心理问题的产生都是因为遇到生活的巨变，每个难题都会产生负面情绪，如果不及时处理或处理不当，就容易导致心理问题或疾病。”北京回龙观医院心理科主任屈英建议，对于这些因还房贷而出现心理问题的人，要及时疏导自己的情绪，必要的时候要咨询心理医生。如果这种负面情绪带来的问题持续2个月至3个月没有缓解，就要到专业医院看心理医生。
孙欲晓博士介绍，一般的治疗方案以心理疏导和心理治疗为主，如果达到疾病状态就要借助药物治疗，其具体治疗方案要因人而异，个人切不可在没有医生指导的情况下擅自用药。
来做心理咨询的“房奴”的病历堆了高高一摞
压力太大 心理诊所负翁多
从去年六七月份到现在，“房奴”咨询心理问题明显增多，这是以前没有的现象。记者个人接触到的个案就有60多件，占到整个心理咨询人数的10%左右，他们中的很多人都是因为购买价格过高的房子而背上高额房贷，从而导致了心理问题或疾病。中国心理学会会员、中国科学院心理研究所“现代心理科学及其应用专业”博士、北京博爱心理咨询中心孙欲晓近日对记者说，“心理问题多种多样，单一的房贷问题引起心理疾病的人数能占到一成就是很高的比例了。”
北京慧源咨询与治疗中心心理咨询师李玲介绍，从去年开始，“房奴”咨询心理问题明显增多。她没有具体做过统计，但“房奴”心理咨询能占到整体的6%至7%左右。记者从北京两家大型精神医学专科医院―――北京安定医院和回龙观医院了解到，几十年的房贷很容易让人产生一种长期的压力。北京安定医院第四病区主治医师刘军说：“购房者的还贷时间长达十年、二十年，甚至三十年，多数购房者会产生或多或少的心理问题。”
典型案例
海归博士成海待 每月房贷七千多
案例一：晓乐 34岁 IT行业
买大房子让他陷入焦虑
晓乐硕士毕业后，踏入IT行业，并通过这个工作得到了爱情，得到别人对他的认可，这个职业让他如鱼得水，于是他和女朋友决定在北京“安居乐业”―――买房。两人每个月的收入是8000多元，为了尽早还清贷款，他们每个月还银行3000多元。晓乐说：“起初没觉得有什么问题，但父亲突然患病，让我感觉到生活的压力、还贷的压力。过去我经常和朋友泡吧，和女朋友每天也是在外吃饭，自己从来不做饭。自从感到还贷压力后，朋友再约我出去玩、吃饭什么的，我都用‘最近真是太忙了’来回避。其实我不是没有时间，是没有这个经济能力。”晓乐现在开始和女朋友在家自己做饭吃，“就是买房改变了我的生活，改变了我的人际交往，给我带来了压力，房子让我的心理承受能力越来越差。”
晓乐也曾想跳到一家待遇、工资比现在好的单位，但接触几个后，他不敢贸然去跳槽，因为怕新的环境和新同事不能接受他，自己反而失去了固定的工作和稳定的收入。“我现在经常和女朋友为一点小事、一句话吵架，而且越吵越凶。如果是过去，女朋友说分手，我们可能真的会分手。但一想到分开后，自己一个月4000多元的工资还房贷就要3000多元，那我肯定是承受不住的。”晓乐说。
那段时间的晓乐经常胸闷、气短，也经常做噩梦、失眠，怕失去女朋友、失去现在的生活，怕在北京站不住脚，被同学、老乡看不起。
医生诊断：
孙欲晓博士指出，晓乐因为生活压力、还贷压力导致焦虑，而这种焦虑进而转变成广泛性的心理焦虑。也就是还贷的压力被泛化，原来情绪上的问题被带到生活的各个方面。
晓乐的性格本身就是追求完美的人，总想把事做得比别人好。就像买房子，其实两个人买100多平方米的房子就足够了，但他非要买个跃层式的房子。这个房子虽然满足了他的心理，但更多的是让他待在屋子里感到不踏实。就像晓乐自己说的，“原来对这个屋子美好的畅想现在都转变为无尽的压力，原来的空中阁楼，现在是一个笼子。”
案例二：小鹏 高级管理人员 31岁
大房子换成经济适用房解放了他
“假如说我像一只鸟从这个14楼的窗户飞出去，我会怎么样呢？我是不是能够得到解放呢？”小鹏说。博士毕业的他是海归派，月薪一万多元，对生活品质的要求比较高，所以买了一套比较大的房子，位于四环以内，面积160平方米。
一年前，小鹏因为和上司发生冲突失去了工作。而他的上司在业内影响力很大，以至于此后小鹏找不到一家愿意接纳他的公司，只能靠以前存的钱维持生计。而每月高达7000元钱的房贷，成了他沉重的包袱。
“如果我还是单身的话，我根本无所谓。但是现在不行啊，贷款买了房，买了车，而且我还有妻子，妻子最近还怀孕了。”沉重的还贷压力让小鹏出现自杀倾向。
医生诊断：
小鹏有自杀倾向，属于重度抑郁症患者。
孙欲晓博士介绍，小鹏是这些咨询者中最重的患者，属于特例。因为小鹏已经处于疾病状态，对他的治疗有心理治疗和药物治疗。最后小鹏卖掉了这个繁华地段的大房子，在天通苑买了一个每平方米2000多元的经济适用房。用小鹏自己的话说，“我感觉一下子解放了！”
（注：文中受访者均为化名）
人群特点
多发于22岁至35岁的青年人
孙欲晓博士介绍，因为还房贷而出现困惑、迷茫、焦虑、压抑等心理问题的“房奴”，基本是22岁至35岁的青年人。大多是大学刚毕业或博士毕业，这个年龄段的人群喜欢争强好胜、喜欢迎接挑战。以前这部分人最容易跳槽，但因为买房却不敢轻易跳槽。因为买房后，他们需要用稳定的收入来保证还贷，他们感觉到自己的经济突然紧张了，不能再像以前那样随意地生活和消费。
心理承受能力较差
“现在35岁以内的年轻人都是上世纪70年代出生的独生子女，这些年轻人是否有举债过日子的生存能力？一般来说他们独立生活的能力比较差，成长基本是一帆风顺的，没有经历过挫折，心理承受能力也比较差。因此，当他们遇到一点风波或生活事件，或多或少会出现一些心理问题。”孙欲晓博士指出，如果他们没有这个经济能力和足够的心理承受能力，那么在面对风险的时候就要承受更多的负面心理因素，这个因素有可能改变他们的生活轨迹和现状，其心理就容易处于亚健康或疾病状态。
性格多为争强好胜
孙欲晓介绍，追求完美、争强好胜、攀比心理等性格，决定了一部分人通过买房来满足了其“虚荣”心理，如果他们买了能力以外的房子，或以后遇到不可预知的问题，那他就要面对随之带来的心理压力、心理问题。
心理专家
不理智购买大房子导致心理问题
北京回龙观医院心理科主任屈英提到，现在社会的主流趋势是大家都在买房，而且贷款条件很宽，买个房子并不是一件很难的事。但往往很多人忽视自己的经济和心理承受能力，不理智地购买超出自己经济承受能力的大房，导致心理出现问题。
屈英还指出：“无房不婚，成家立业中‘家’的传统观念，依然推动着我国年轻人的购房需求。尤其是男性，房子是体现他们自我价值的一个重要标准。这种无形的压力导致很多年轻人盲目地购买大房、复式房，进而出现心理问题。”
相关调查
近八成人买房贷款40万以上
98.09%的还贷人有焦虑情绪
9月13竞报与搜房网联合进行的一项调查显示一项调查显示，高达98.09%背有房贷的人，心理上会产生焦虑情绪。
这项调查共有4366人参与。调查表明，其中80％的受访者处于20岁至25岁之间。打算在3年内买房的人数高达4144人，占总数的94.92％。而其中需要贷款10万元至20万元的有111人，占总数的2.54%；需要贷款20万元至30万元的有481人，占总数的11.02%；需贷款30万元至40万元的有407人，占总数的9.32%；而需要贷款40万元以上的人数高达3367人，占总数的77.12%。
而已经有房屋贷款的受访者中，98.09％的人或多或少在心理上有一些负面情绪：选择“自己心里老放不下房贷”的人为3700人，占总数的21.23%；选择“经常失眠”和“心情郁闷”的人数分别为3404人，均达到总数的19.53%；有“焦虑”、“脾气暴躁”情绪的人分别为18.47%、19.32%；还有333人选择“其他”，占到总数的1.91%。
解决方案
心理问题严重要求助医生
“心理问题的产生都是因为遇到生活的巨变，每个难题都会产生负面情绪，如果不及时处理或处理不当，就容易导致心理问题或疾病。”北京回龙观医院心理科主任屈英建议，对于这些因还房贷而出现心理问题的人，要及时疏导自己的情绪，必要的时候要咨询心理医生。如果这种负面情绪带来的问题持续2个月至3个月没有缓解，就要到专业医院看心理医生。
孙欲晓博士介绍，一般的治疗方案以心理疏导和心理治疗为主，如果达到疾病状态就要借助药物治疗，其具体治疗方案要因人而异，个人切不可在没有医生指导的情况下擅自用药。
行走在路上！
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