IT男人要懂得关心自己……2007-10-31 14:05

脖子、肩膀酸痛好多年了，最近这一年，脖子痛的尤其厉害，几乎是24小时疼痛。计划最近要去做中医按摩理疗，今天把医保卡找出来了，办完婚事回来就去做。

但是理疗只是短期的，要保持长期颈椎、肩膀的健康，还要是从日常工作中做注意啊。
转了几张图过来，学习一下。